Gym là bộ môn tập luyện được rất nhiều khách hàng lựa chọn khi đến với Trung tâm SAIGON FITNESS, nhưng đã bao giờ bạn tự đặt ra câu hỏi “TẠI SAO ĐI TẬP GYM?
Cùng SGFN điểm qua 4 MỤC TIÊU TẬP GYM phổ biến nhất
1. Tập GYM Cải thiện vấn đề sức khoẻ:
GYM là bộ môn tuyệt vời giúp bạn TĂNG CƠ, GIẢM MỠ nhanh chóng sở hữu một thân hình lý tưởng, dù bạn đang bắt đầu ở vị trí nào, độ tuổi bao nhiêu.
Và đặc biệt tập GYM thúc đẩy các hoạt động trao đổi chất, giúp cân bằng chất trong cơ thể, cải thiện tình trạng sức khoẻ các bệnh lý về XƯƠNG KHỚP, TIM MẠCH, ĐÁI THÁO ĐƯỜNG.
2. Tập GYM chuyên nghiệp
Rất nhiều Anh/Chị lựa chọn trở thành 1 GYM-Er chuyên nghiệp, và đạt những thành công nhất định trong con đường mình đã lựa chọn
Giống như tất cả Huấn luyện viên cá nhân – PT tại Saigon Fitness là người hỗ trợ mọi người tập luyện đúng cách bằng về giải phẩu học, dinh dưỡng… Cần thiết để giúp KHÁCH HÀNG đánh giá tình trạng sức khoẻ hiện tại và đưa ra những lộ trình tập luyện khoa học, và đạt được kết quả nhanh chóng.
3. Tập GYM để bổ trợ bộ môn khác
Rất nhiều khách hàng lựa chọn tập GYM khi đang là vận động viên chuyên nghiệp, hoặc bán chuyên nghiệp trong rất nhiều bộ môn như: Cầu Lông, Bóng Rổ, Bóng Đá, Chạy Bộ…
Và hầu như tất cả các bộ môn thể thao bạn đang tham gia tập luyện đều cần tập GYM để bổ trợ
– Trở nên linh hoạt và nhanh nhẹn hơn
– Tăng khả năng chịu đựng
– Tăng cường sức mạnh
– Tăng khả năng thăng bằng
…
4. Tập GYM giúp bạn kỷ luật với cuộc sống
Khi lựa chọn tới phòng GYM để tập luyện, là lựa tính kỷ luật cho bản thân. Bạn sẽ phải dậy sớm, tập luyện sau giờ làm mỗi ngày thay vì ngủ thêm 5 phút, đi nhậu, đi chơi cùng bạn bè.
Tính kỷ luật bạn đạt được khi tập GYM, sẽ giúp bạn trở nên nổi bật với rất nhiều bạn bè và người thân xung quanh mình. Rèn luyện được tính kỷ luật, không chỉ giúp bạn đạt được những thành công trong tập GYM, mà còn giúp bạn thành công hơn trong công việc và cuộc sống.
Trên đây là 4 MỤC TIÊU TẬP GYM phổ biến nhất – Còn bạn hôm nay chọn được mục tiêu tập luyện của mình?
