Tập Gym giảm cân với gói khuyến mãi đặc biệt chỉ có tại Saigon Fitness Gym&Yoga. Nhân ngày Thể Thao Việt Nam, SaiGon Fitness Gym&Yoga dành tặng tất cả quý khách hàng yêu thể thao gói dịch vụ khuyến mãi đặc biệt : 1 NGƯỜI MUA HAI NGƯỜI TẬP. Chỉ duy nhất ngày 27/3/2019. Còn chần chờ gì nữa mà không nhanh tay đăng kí cho mình gói tập ngay bây giờ.

Tập Gym giảm cân nhanh chóng hiệu quả tại Saigon Fitness Gym&Yoga

  • Tập Gym đã dần trở thành xu hướng của thời đại ngày nay. Tập Gym không những giúp chúng ta nâng cao sức khỏe, body săn chắc mà còn khiến bạn đẹp, tự tin hơn. Hiện nay, nhu cầu giảm cân ngày càng được chú trọng. Muốn giảm cân an toàn hiệu quả và dài lâu thì tốt nhất bạn nên vận động tập luyện. Bên cạnh đó kết hợp chế độ ăn uống hợp lý cùng thực đơn giảm cân của mình.

Xem thêm >>> Thực đơn giảm cân

Tập Gym giảm cân

  • Tập Gym giảm cân là một trong những phương pháp được khá nhiều người lựa chọn. Tập Gym giảm cân sẽ giúp bạn đốt cháy lượng mỡ thừa không cần thiết, ” tạm biệt” vùng da chảy xệ, lấy lại body như mong muốn. Tuy nhiên, không phải tập ngày một ngày hai sẽ có ngay kết quả. Trước khi bước vào quá trình tập Gym giảm cân, bạn cần chuẩn bị cho mình một tinh thần ” thép” để đánh bại sự lười biếng của bạn.
  • Hiện nay Saigon Fitness Gym&Yoga đang có gói khuyến mãi cực sốc.  1 NGƯỜI MUA HAI NGƯỜI TẬP chỉ duy nhất ngày 27/03/2019. Còn chần chờ gì nữa mà không nhanh tay đăng kí ngay gói tập cho 2 người với giá bằng 1 người.

Lịch tập giảm cân cho nữ và nam | Saigon Fitness Gym&Yoga

  • Tùy theo mục đích tập Gym mà chúng ta xây dựng lịch tập khác nhau. Đối với tập Gym giảm cân ta nên tập theo lịch tập Gym 6 buổi 1 tuần. Cụ thể trong 1 tuần chỉ tập 3 buổi Gym và 3 buổi Cardio.
  • Đối với người bị thừa cân thường sẽ có thể trạng yếu. Do đó cần sắp xếp các buổi tập Gym xen kẽ với Cardio. Việc sắp xếp lịch tập này sẽ giúp bạn vừa đốt cháy lượng Calo nhiều hơn, vừa giúp bạn tăng thể lực. Cụ thể như sau :
    • Thứ 2: Cardio
    • Thứ 3 : Tập Gym ( Cơ ngực, cơ tay trước và cơ bụng )
    • Thứ 4 : Cardio
    • Thứ 5 : Tập Gym ( Cơ vai, cơ lưng, cơ tay sau và cơ bụng)
    • Thứ 6: Cardio
    • Thứ 7 : Tập Gym ( cơ chân và cơ bụng)
    • Chủ nhật : Nghỉ ngơi và phục hồi cơ

KHUYẾN MÃI SIÊU HOT NHÂN NGÀY THỂ THAO VIỆT NAM 2019.  1 NGƯỜI MUA 2 NGƯỜI TẬP duy nhất 1 ngày 27/03/2019 tại Saigon Fitness Gym&Yoga. Mối lo giảm cân của bạn sẽ không còn vướng bận bởi chi phí giá cả tập luyện nữa. Hãy nhanh tay liên hệ với chúng tôi qua thông tin bên dưới.

Thông tin liên hệ

  • Trung tâm SAIGONFITNESS GYM&YOGA tại Quảng Ngãi ra đời, hứa hẹn đem đến không gian tập luyện vượt trội, chia làm nhiều khu: khu tập gym gồm khu Crossfit kháng lực, khu tập máy trợ lực, khu tập tạ Free-way; khu lớp Yoga sang trọng, tách biệt đặc biệt với lớp Yoga VIP cho những trải nghiệm cá nhân tuyệt vời cùng bộ môn này; ngoài ra còn có các bộ môn khác được cải tiến và thiết kế như Kick Boxing, Zumba, AerobicDance, Pilates,…

CÔNG TY CP TRUNG TÂM THỂ DỤC THỂ HÌNH & YOGA SÀI GÒN

[A] 06-08-10-12 đường CMT8, P. Nghĩa Chánh, TP Quảng Ngãi

[P] 025.5386.0061

[M] saigonfitness@gmail.com

[W] www.saigonfitnessyoga.com

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Call Now ButtonGọi Ngay